空調易惹禍 3歲以下易“受傷”，雖然是酷暑炎炎，但專家提醒，許多病卻是“凍”出來的，尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”，而罪魁禍首就是空調和冷飲。

感冒發燒空調“吹”出來的

一旦天氣比較熱，空調房里一進一出，最易引起病情的變化，外感風寒，出現發燒、打噴嚏、厭食、哭鬧、胸悶、頭暈等癥狀。

“暑期是兒童空調病的高發期，家用 空調中積存的大量粉塵、病菌在密閉房內形成的空氣二次污染，直接刺激兒童的呼吸系統。3歲以下的嬰幼兒免疫系統穩定 性差、抵抗力弱，直接對著空調吹或頻繁出入空調房間，更易患上空調病。”

腹痛拉肚子冷飲“喝”出來的

很多人迷信冰箱是“食物保險柜”，認 為把食物放在冰箱就不會變質，其實低溫只是抑制細菌繁殖，推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。再加上，暑假悶熱 難耐，稍微運動一下就滿身汗。冰鎮西瓜、冰鎮飲料是不少孩子的最愛。

受到冷的刺激后，血管收縮，免疫能力就會下降，原本不致病的細菌此時“乘虛而入”，造成小孩腸胃功能的紊亂，引起腸痙攣就會腹痛，胃痙攣則會引 起嘔吐。

注意進了空調房里就盡量少出來，通常室外和室內的溫差最好不要超過5℃，睡 覺時最好在臥室內放盆水，平時經常開窗 通風。家長尤其要注意食物的新鮮，飯菜、瓜果當天吃完，盡可能不要食用過夜食物；從冰箱拿出來的食物一定要熱透。在孩子食用冰鎮西瓜時，應將切面表層與保鮮膜接觸的部分切除。